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A maior rede de Cross Trainning da America latina pertinho de você.

CROSS TRAINING

Cross Training é uma ótima ferramenta para manter o treino saudável e sustentável, oferecendo além de outros, três principais benefícios aos atletas:

Prevenção contra lesões por excesso, específicas de esportes e treinos;

Desenvolvimento de músculos, força, estabilidade, velocidade, mobilidade, coordenação, resistência;

Auxílio na perda de peso e na eliminação de gordura corporal.

Os horários podem ser alterados sem aviso prévio em datas comemorativas e feriados.

Todos os treinos são criados por profissionais que atuam no cross para obter o máximo desempenho possível .